Cooperativa L’alzavola ‘Oasi Naturalistica La Valle” Siamo una piccola cooperativa di 5 soci (Marco, Chiara, Maddalena, Mario, Maddalena), l’Alzavola Soc. Coop. e ci occupiamo della “gestione del patrimonio naturale”, in particolare, dal 2009 gestiamo l’oasi naturalistica sul lago Trasimeno. La nostra piccola cooperativa ha fatto si che l’oasi sia un punto di riferimento ed un…
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L’Hipericum Hypericum perforatum L. è una pianta perenne erbacea appartenente alla famiglia delle Hypericaceae. I fusti lignificati alla base si protraggono dritti fino alla parte apicale dove si ramificano raggiungendo un altezza tra i 30÷80 cm. Le foglie dal colore verde, verde-scuro si ritrovano disposte opposte, brevemente picciolate (quasi sessili) e dalla lamina ovato-lanceolata tempestata da caratteristiche…
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Il benessere è diventato molto importante negli ultimi anni e più persone cercano di scappare dallo stress della solita vita quotidiana. Il significato della parola benessere può essere molto diverso per ognuno di noi: prevenzione contro la depressione durante il periodo invernale, rinforzo del sistema immunitario, sauna, aromaterapia fino ai trattamenti con massaggi e bagni termali.…
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Un approccio che fa bene a mente, anima e corpo L’arte come terapia: è sempre più diffusa e conosciuta la modalità che utilizza l’arte, nelle sue diverse espressioni, per risolvere o lenire problematiche che hanno a che fare con il disagio esistenziale, psichico ed emotivo. Ne parliamo con il dottor Lapo Felicioni, psicologo e psicoterapeuta…
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IL FOREST BATHING FA BENE, LO SPIEGANO GLI ESPERTI I “BAGNI DI FORESTA” FAVORISCONO IL BENESSERE E RIDUCONO LO STRESS Dall’individuazione del contatto con la natura come elemento terapeutico è nata la pratica del forest bathing, (in giapponese, Shinrin-yoku) cioè “la ricerca degli alberi che interagiscano con noi a livello energetico, o anche solo introdurre e…
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