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ASHWAGANDHA KSM-66

Proprietà e benefici dell’Ashwagandha L’Ashwagandha è una delle piante più importanti dell’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, per le sue proprietà e la sua azione sistemica sull’organismo. Aiuta infatti a mantenere l’equilibrio delle sostanze e dei processi in corso nel corpo umano, grazie alla ricchezza delle sostanze fitochimiche contenute al suo interno e concentrate in particolare nella radice.…
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VIAGGI DI SALUTE E BENESSERE

Il benessere è diventato molto importante negli ultimi anni  e più persone cercano di scappare dallo stress della solita vita quotidiana. Il significato della parola benessere può essere molto diverso per ognuno di noi: prevenzione contro la depressione durante il periodo invernale, rinforzo del sistema immunitario, sauna, aromaterapia fino ai trattamenti con massaggi e bagni termali.…
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VERSO UN BENESSERE DI COMUNITÀ

Le politiche per la salute mentale in linea con i principi espressi a livello europeo hanno formulato la realizzazione di un nuovo sistema integrato dei servizi, nelle sue diverse forme di integrazione socio-sanitaria. Il lavoro e l’organizzazione dei servizi di psichiatria territoriale è quello della psichiatria di comunità. Gli aspetti istituzionali si identificano nell’ambito di…
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L’IMPORTANZA DEL GUSTO

I misteri del gusto, tra non-tasters e super-tasters Siamo convinti che il nostro senso del gusto sia un prodotto delle nostre esperienze e della nostra cultura, ma non è così. La genetica conta, conta tantissimo: tra di noi si annidano dei super-gustatori, in grado di riconoscere ogni sfumatura, e dei non-gustatori, che al contrario sono…
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LUCE E BENESSERE

Buone pratiche e come applicarle Nuovi dati scientifici e tecnologie all’avanguardia offrono al lighting designer la possibilità di calibrare la progettazione illuminotecnica sui bisogni fisici degli individui in un’ottica di benessere. La salute e il benessere sono il focus dei nuovi edifici e dei luoghi di lavoro. Si tratta di un nuovo modo di progettare,…
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L’ARTE COME TERAPIA

Un approccio che fa bene a mente, anima e corpo L’arte come terapia: è sempre più diffusa e conosciuta la modalità che utilizza l’arte, nelle sue diverse espressioni, per risolvere o lenire problematiche che hanno a che fare con il disagio esistenziale, psichico ed emotivo. Ne parliamo con il dottor Lapo Felicioni, psicologo e psicoterapeuta…
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TERME SENSORIALI DI CHIANCIANO

Terme Sensoriali è possibile rigenerare il corpo e lo spirito tramite le acque termali di Chianciano Terme e riscoprire se stessi attraverso un viaggio nei sensi e negli elementi. Qui i classici trattamenti termali si armonizzano e si fondono con le filosofie orientali creando un luogo magico dove coccolare il proprio corpo e i propri…
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YOGA E MEDITAZIONE ONLINE

Vivi meglio, e rimani in forma… grazie allo yoga! Lasciati guidare nella pratica seguendo percorsi bilanciati, completi e che ti aiuteranno a praticare yoga con regolarità. Inizia a praticare yoga in maniera sicura ed efficace grazie a questo speciale corso di Yoga per Principianti, che ti guiderà alla scoperta delle posizioni base dello yoga, dei…
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OASI NATURALISTICA LA VALLE

Cooperativa L’alzavola ‘Oasi Naturalistica La Valle” Siamo una piccola cooperativa di 5 soci (Marco, Chiara, Maddalena, Mario, Maddalena), l’Alzavola Soc. Coop. e ci occupiamo della “gestione del patrimonio naturale”, in particolare, dal 2009 gestiamo l’oasi naturalistica sul lago Trasimeno. La nostra piccola cooperativa ha fatto si che l’oasi sia un punto di riferimento ed un…
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IL GIARDINO COMMESTIBILE

L’Hipericum Hypericum perforatum L. è una pianta perenne erbacea appartenente alla famiglia delle Hypericaceae. I fusti lignificati alla base si protraggono dritti fino alla parte apicale dove si ramificano raggiungendo un altezza tra i 30÷80 cm. Le foglie dal colore verde, verde-scuro si ritrovano disposte opposte, brevemente picciolate (quasi sessili) e dalla lamina ovato-lanceolata tempestata da caratteristiche…
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